Cechą charakterystyczną tej diety jest ograniczenie spożycia energii pochodzącej z tłuszczów obfitujących w nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol. Liczne badania wskazują na to, że jeśli będziesz przestrzegał jej zasad, przyczynisz się do znacznej poprawy profilu lipidowego twojej krwi i zdrowia.
Dieta lekkostrawna to prosta dieta żywieniowa. Dostarcza odpowiednią ilość energii ze wszystkich składników odżywczych. Potrawy proponowane przez nasze specjalistki ulegają łatwemu trawieniu, dzięki czemu nie obciążają przewodu pokarmowego. Dieta lekkostrawna zalecana jest:
Zadaniem Jadłospisu Łów Foodmap jest pomóc pacjentom, którzy zmagają się z chorobami przewodu trawiennego, szczególnie z zespołem jelita drażliwego. LOW FOODMAP pozwala kontrolować objawy IBS, dzięki prawidłowemu ograniczeniu pokarmów zawierających substancje, które je wywołują. Jest to przede wszystkim cukier, skrobia oraz błonnik.
Zbilansowana dieta pomaga poprawić jakość życia pacjenta.
Dieta w chorobie Hashimoto cechuje się właściwościami antyoksydacyjnymi i przeciwzapalnymi. Nasze indywidualne jadłospisy bogate są przede wszystkim w warzywa i owoce, uwzględniając przy tym odpowiednią ilość białka oraz zdrowych tłuszczy, które są źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych OMEGA-3.
Plan dietetyczny został ułożony tak, aby pacjent jadł posiłki w regularnych odstępach czasowych. Dbamy o składniki mineralne oraz witaminę D, dzięki którym hormony tarczycy pracują prawidłowo.
Dieta w insulinooporności to przygotowany jadłospis dla osób, którym zalecane są posiłki o niskim indeksie glikemicznym.
Niski indeks glikemiczny reguluje wydzielanie insuliny, co pozytywnie wpływa na układ hormonalny oraz na wydzielanie hormonów androgenowych. Przepisy wzbogacone są o składniki, które pomagają regulować poziom insuliny, m.in: kwasy omega-3, żelazo, witaminy A, B12 oraz E.
Dobrze wiesz, że każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie. Dieta wegańska jest jednym z rodzajów diety roślinnej, polegający na wykluczeniu z jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego. Opiera się głównie na pokarmach pochodzenia roślinnego. Może być stosowana w profilaktyce obecnie powszechnie występujących chorób cywilizacyjnych, ze względu na swoją niską wartość energetyczną przy wysokiej wartości odżywczej. Ważna jest jednak tutaj prawidłowo skomponowana dieta, która dostarczy wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Z tym jadłospisem, jest to łatwiejsze, niż myślisz!
Zmagasz się z osłabioną odpornością? Wzmocnij ją dzięki naszej diecie!
Poznaj produkty spożywcze, które pomogą Ci uporać się z niską odpornością nawet w sezonie jesienno-zimowym. Na odporność składa się przede wszystkim urozmaicona i bogata w witaminy dieta, dbanie o sen oraz o aktywność fizyczną.
